Broccoli- och fetaostpaj
Broccoli- och fetaostpaj är en smakrik och lättlagad paj med frasigt pajskal, krämig äggstanning och salta inslag av fetaost. Broccoli ger både färg och härlig textur, vilket gör pajen till en uppskattad rätt för både vardag och helg. Servera gärna med en fräsch sallad för en komplett måltid som passar lika bra till lunch, middag eller buffé.
Ingredienser
Pajdeg:
|
Vetemjöl med fullkorn
|
3 dl |
|---|---|
| 125 g | |
|
Kallt vatten
|
2 msk |
Fyllning:
|
Purjolök
|
1 |
|---|---|
|
Broccoli
|
250 g |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
| 1 msk | |
| 150 g | |
|
Ägg
|
3 |
| 3 dl | |
|
Cayennepeppar
|
1 krm |
|
Salt
|
½ tsk |
Till servering:
|
Blandad grönsallad
|
100 g |
|---|---|
|
Färsk basilika
|
1 kruka |
Gör så här
Pajdegen kan förberedas långt i förväg och förvaras i kylen. Du kan även trycka ut degen i formen dagen innan och låta den stå kallt tills det är dags att förgrädda.
Förgrädda alltid pajskalet innan fyllningen läggs i. Det ger en frasigare och godare botten och minskar risken för att pajen blir blöt.
Låt broccolin rinna av riktigt väl efter kokningen. Ju mindre vätska som följer med ner i pajen, desto fastare och krämigare blir resultatet.
När pajen kommer ut ur ugnen är det bra att låta den svalna något innan servering. Då hinner äggstanningen sätta sig och pajen blir lättare att skära upp i fina bitar.
Frågor och svar Broccoli- och fetaostpaj
Måste broccolin förkokas?
Nej, broccolin behöver inte förkokas. Den fräses tillsammans med purjolök och vitlök i cirka 5 minuter innan den läggs i pajen.
Kan man använda fryst broccoli?
Ja, det går bra att använda fryst broccoli. Tina den gärna och låt den rinna av ordentligt innan du fräser den, så att pajen inte blir för vattnig.
Kan man frysa broccoli- och fetaostpaj?
Ja, det går bra att frysa broccoli- och fetaostpaj. Låt pajen svalna helt innan du fryser in den. Tina gärna i kylen och värm sedan i ugnen.
Kan man använda annan ost än fetaost?
Ja, det går bra att använda en annan ost än fetaost. Cheddar eller en smakrik hårdost passar också bra i pajen.
Näringsvärden, per port
Energi:
463 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,3 g |
| Protein: | 13,4 % | 15,2 g |
| Fett: | 65,3 % | 34,2 g |
| Kolhydrater: | 21,3 % | 24,2 g |