Bovetegröt med golden milk och fikon

Bovetegröt med golden milk och fikon

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(1 st)

Glutenfri och mättande kanelgröt. Mjölken blir gyllene av gurkmeja och får smak av kardemumma och honung. När fikonsäsongen är över kan du toppa gröten med tärnade äpplen eller tärnad fryst mango.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}
Liknande recept
Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

  • 2 dl boveteflingor
  • ½ dl glutenfria havregryn
  • 2 msk linfrön
  • 5 dl vatten
  • 2 krm salt
  • 2 krm malen kanel

Golden milk

  • 2 fikon i klyftor
  • 100 g cashewnötter, grovhackade

Gör så här

Gör så här

Blanda alla ingredienser till gröten i en kastrull och sjud ca 3 min under omrörning.

Golden milk

Blanda alla ingredienser i en kastrull, värm upp och vispa kraftigt.

Servering

Häll upp gröten i tallrikar och toppa med fikon och nötter. Servera golden milk till.

Näringsvärden, per port

  • Energi: 650 kcal
  • Protein: 22 g
  • Kolhydrater: 60 g
  • Fett: 34 g

Skriv ut

Källa:

Andra goda förslag