Bovete- och chiabröd

1 tim 45 min
• Arbetstid: 15 min
Frysbar
•
Bovete- och chiabröd

Lättbakat glutenfritt bröd som bakas i muffinsformar. Toppa med nyttiga chiafrön.

Ingredienser

Jäst
25 g
3 dl
Arla Köket® Smör-&rapsolja oliv
½ dl
Flytande honung
2 msk
Salt
½ msk
Bovetemjöl
3 dl
Rismjöl
2 dl
Solroskärnor
½ dl

Topping:

Chiafrön
2 msk

Gör så här

  • Smula jästen och rör ut med fil, smör-&rapsolja, honung och salt. Rör ner resten av ingredienserna.
  • Låt jäsa övertäckt ca 45 min.
  • Klicka ut 10 bullar i smorda muffinsformar med chiafrön. Låt jäsa ca 30 min.
  • Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
  • Grädda bröden i mitten av ugnen ca 15 min. Låt svalna.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per st

Energi:

221 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per st
Fiber: - 2,7 g
Protein: 11,6 % 6,3 g
Fett: 31,3 % 7,8 g
Kolhydrater: 57,1 % 31 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/bovete--och-chiabrod/