Barnens fruktsallad
25 min
•
Arbetstid: 25 min
Mellanmål
•
Fruktsallad är en enkel och läskande efterrätt. Använd den frukt du har hemma och blanda - färsk som torkad. Här toppar vi fruktsalladen med krossade pepparkakor.
Ingredienser
|
Melon
|
300 g |
|---|---|
|
Päron
|
2 |
|
Plommon
|
2 |
|
Äpple
|
1 |
|
Banan
|
1 |
|
Torkade aprikoser
|
5 |
Till servering:
| 250 g | |
|
Lätt krossade pepparkakor
|
6 |
|
Flytande honung
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Toppa gärna med pumpa- eller solroskärnor.
Näringsvärden, per port
Energi:
243 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5 g |
| Protein: | 17,1 % | 10,2 g |
| Fett: | 16,8 % | 4,6 g |
| Kolhydrater: | 66,1 % | 39,5 g |