Bär med chokladkräm
10 min
•
Arbetstid: 10 min
•
Färska bär med frisk matyoghurt sötad med smaksatt florsocker och pinjekärnor. Det går lika bra att smaksätta vanligt florsocker med kakao om du vill.
Ingredienser
| 2 dl | |
|
Florsocker
|
3 msk |
|
Kakao
|
1 msk |
|
Grovhackade pinjenötter
|
2 msk |
|
Hallon och blåbär
|
400 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
156 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,5 g |
| Protein: | 10,2 % | 3,9 g |
| Fett: | 53,3 % | 9,4 g |
| Kolhydrater: | 36,5 % | 14 g |