Bananplättar
20 min
•
Arbetstid: 20 min
Brunch
Efterrätt
Mellanmål
•
Nyttiga och mättande plättar som de allra flesta gillar. Det är lättare att steka plättar än pannkakor.
Ingredienser
|
Mosade bananer
|
2 |
|---|---|
|
Ägg
|
4 |
| 125 g | |
|
Salt
|
½ tsk |
| 50 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Supersnabb brynt smör och lönnsirap-sås till pannkakorna? Smält lite Bregott Brynt Smör i mikron och vispa ner lagom mängd lönnsirap. Och vips, så har du den godaste såsen till dina amerikanska pannkakor.
Näringsvärden, per port
Energi:
251 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,9 g |
| Protein: | 18,3 % | 11,3 g |
| Fett: | 58,7 % | 16,7 g |
| Kolhydrater: | 23 % | 14,2 g |