Avokadoröra med soltorkade tomater

15 min
• Arbetstid: 15 min
•
Avokadoröra med soltorkade tomater

Avokadoröra med smak av tomat och cayennpeppar. Med färska tomater blir smaken mild - med soltorkade tomater får röran extra smak.

Ingredienser

Soltorkade tomater
4
Gul lök
½
Avokados
2
250 g
Pressad citron
1 tsk
Salt
½ tsk
Cayennepeppar
½ krm

Gör så här

  • Hacka de soltorkade tomaterna. Skala och finhacka löken.
  • Dela, kärna ur och ta bort skalet på avokadorna. Mosa avokadoköttet.
  • Blanda alla ingredienserna till en röra. Servera genast.
Markera receptet som tillagat

Tips

God till kyckling eller grillat kött. God att dippa nachos i. De 4 st soltorkade tomaterna kan bytas ut mot 1 st hel tomat.

Näringsvärden, per dl

Energi:

189 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per dl
Fiber: - 3,8 g
Protein: 20,9 % 9,7 g
Fett: 72,2 % 15,4 g
Kolhydrater: 6,9 % 3,2 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/avokadorora-med-soltorkade-tomater/