Vaniljfras med banan
Apelsinsallad med honungsyoghurt
Rör ut lite honung och kardemumma i mild yoghurt och servera till fruktsalladen.
Ingredienser
Antal portioner
- 3 apelsiner
- 1 banan
Honungsyoghurt:
-
2 dl Arla® mild yoghurt grekisk
- 2 msk flytande honung
- 1 tsk malen kardemumma
Gör så här:
Gör så här:
Skala apelsinerna och skär i skivor. Skala och skiva bananen. Lägg allt på ett fat. Rör ihop yoghurt, honung och kardemumma och servera till.
Näringsvärden, per port
- Energi: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 25 g
- Fett: 3 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 4 2015