Apelsinsallad med honungsyoghurt
15 min
•
Arbetstid: 15 min
Mellanmål
•
Rör ut lite honung och kardemumma i mild yoghurt och servera till fruktsalladen.
Ingredienser
|
Apelsiner
|
3 |
|---|---|
|
Banan
|
1 |
Honungsyoghurt:
| 2 dl | |
|
Flytande honung
|
2 msk |
|
Malen kardemumma
|
1 tsk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
167 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,2 g |
| Protein: | 7,5 % | 3,1 g |
| Fett: | 17,5 % | 3,3 g |
| Kolhydrater: | 75 % | 30,8 g |