Ananasmjölk med kvarg och mynta
10 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
•

Mättande och god mjölkdrink med banan, mild och krämig kvarg, ananas och mynta. Mixa och servera genast i glas till mellanmål eller när du vill ha något gott.
Ingredienser
3 dl | |
Banan
|
½ |
1 dl | |
Krossad ananas
|
200 g |
Myntablad
|
½ dl |
Gör så här
Näringsvärden, per glas
Energi:
190 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 12 g |
Kolhydrater: | 30 g |
Fett: | 3 g |

