Yakisoba
30 min
Lunch
Matlåda
Middag
•
&format=webp)
Yakisoba är en japansk rätt gjord på stekta nudlar, grönsaker, svamp och fläskkött som vänds ihop med en sötstark sås. God att servera till vardagsmiddag eller som lunchlåda.
Nytt
Ingredienser
Äggnudlar
|
250 g |
---|---|
Benfri fläskkarré
|
400 g |
Vitlöksklyftor
|
2 |
Färsk ingefära
|
25 g |
Morötter
|
3 |
Vitkål
|
350 g |
Salladslök
|
1 knippe |
2 msk | |
Shiitakesvamp
|
200 g |
Salt
|
1 krm |
Grovmalen svartpeppar
|
1 krm |
Sås:
Japansk soja
|
¾ dl |
---|---|
Worcestershiresås
|
¾ dl |
Chilisås
|
¾ dl |
Sesamolja
|
1½ msk |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
613 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Fiber: | 7,7 g |
Protein: | 31,9 g |
Kolhydrater: | 62,7 g |
Fett: | 25,8 g |

