Wraps med tonfiskröra

15 min
• Arbetstid: 15 min
•
Wraps med tonfiskröra

Tunnbrödsrullar med tonfiskröra, crème fraiche och lök. Perfekt mellanmål eller att ta med på utflykten.

Ingredienser

Á 185 g tonfisk i vatten
2 burkar
Rödlök
1
2 dl
Curry
1 tsk
Salt och peppar
Gröna oliver
10
Salladsmix
Mjuka, rektangulära tunnbröd
4

Gör så här

  • Låt tonfisken rinna av väl. Skala och finhacka löken.
  • Mosa fisken och blanda med lök, crème fraiche och curry. Smaka av med salt och peppar.
  • Bred ut röran på tunnbröden. Lägg på sallad och oliver.
  • Rulla ihop och slå in i smörgåspapper.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

399 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 3,7 g
Protein: 30,7 % 30,2 g
Fett: 25,2 % 11,4 g
Kolhydrater: 44,1 % 43,3 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/wraps-med-tonfiskrora/