Wraps med lax och cottage cheese

Name: Wraps med lax och cottage cheese
Total time: 20 min
Yield: 2 port
Ingredients: 150 g laxfilé; Svenskt Smör från Arla®; 1 tomat; 1 dl KESO® Cottage cheese; ½ dl majskorn; 1 krm salt; ½ krm svartpeppar; ev 1 msk pesto; ½ liter strimlad blandad grönsallad; 2 tortillabröd

Matiga och goda wraps med färdiga tortillas till utflykten eller picknicken. Pesto ger en extra dimension till laxen. Jättegott!

Ingredienser

Laxfilé	150 g
Svenskt Smör från Arla®
Tomat	1
KESO® Cottage cheese	1 dl
Majskorn	½ dl
Salt	1 krm
Svartpeppar	½ krm
Pesto	ev 1 msk
Strimlad blandad grönsallad	½ liter
Tortillabröd	2

Gör så här

Skär laxen i små kuber. Salta och peppra och stek dem i smör 2-3 min tills laxen är klar.
Skär tomaten i små bitar. Blanda lax, cottage cheese, tomat och majskorn. Smaka av med salt och peppar och ev pesto.
Fördela salladen och laxröran på tortillabröden, vik ihop och ät genast eller ta med på picknick.

Näringsvärden, per port

Energi:

394 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	2,5 g
Protein:	27,8 %	27 g
Fett:	42,7 %	19 g
Kolhydrater:	29,5 %	28,6 g

Upptäck fler recept: Wrap

Fler recept

https://www.arla.se/recept/wraps-med-lax-och-cottage-cheese/