Wokad frukt med limesås

Wokad frukt med limesås

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(1 st)

En varm och fräsch efterrätt med exotiska frukter. Den wokade fruktsalladen får extra frisk och god smak med såsen på crème fraiche, honung och lime.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Limesås:

Gör så här:

Gör så här:

Rör ihop såsen. Skala och kärna ur mangon eller papayan. Skär ananas, mango eller papaya i bitar. Dela och kärna ur druvorna. Fräs frukten under omrörning i smör i en wok eller teflonpanna. Ringla över honung och rör om. Servera med såsen.

Tips:

Mango kan bytas ut mot papaya.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

  • Energi: 220 kcal
  • Protein: 3 g
  • Kolhydrater: 38 g
  • Fett: 6 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem