Wokad frukt med limesås

Wokad frukt med limesås

Betyg

(1 st)

En varm och fräsch efterrätt med exotiska frukter. Den wokade fruktsalladen får extra frisk och god smak med såsen på crème fraiche, honung och lime.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Limesås:

Gör så här:

Gör så här:

Rör ihop såsen. Skala och kärna ur mangon eller papayan. Skär ananas, mango eller papaya i bitar. Dela och kärna ur druvorna. Fräs frukten under omrörning i smör i en wok eller teflonpanna. Ringla över honung och rör om. Servera med såsen.

Tips:

Mango kan bytas ut mot papaya.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

  • Energi: 220 kcal
  • Protein: 3 g
  • Kolhydrater: 38 g
  • Fett: 6 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem