Wokad frukt med limesås

Wokad frukt med limesås

Efterrätt
En varm och fräsch efterrätt med exotiska frukter. Den wokade fruktsalladen får extra frisk och god smak med såsen på crème fraiche, honung och lime.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/wokad-frukt-med-limesas/

Gör så här

  • Rör ihop limesåsen.
  • Skala och kärna ur mangon eller papayan. Skär ananas, mango eller papaya i bitar. Dela och kärna ur druvorna.
  • Fräs frukten under omrörning i smör i en wok eller teflonpanna. Ringla över honung och rör om. Servera med såsen.
Klart!

Mango kan bytas ut mot papaya.

Energi:

220 kcal

Protein: 3 g
Kolhydrater: 38 g
Fett: 6 g

Ingredienser

Mango
1
Ananasskivor
4
Vindruvor
250 g
1 msk
Flytande honung
1 msk
Limesås:
2 dl
Lime
rivet skal av ½
Flytande honung
1 msk