Vegoburgare med svamp och ost
40 min
Huvudrätt
Snabbmat
•
En matig svamp- och quinoaburgare med ost och en god krämig topping, det tackar ingen nej till. Vi serverar små padrons till.
Ingredienser
Vegoburgare:
|
Quinoa
|
1 dl |
|---|---|
|
Skogschampinjoner
|
250 g |
|
Finrivna vitlöksklyftor
|
2 |
|
Ägg
|
1 |
|
Grönsaksfond
|
1 msk |
|
Ströbröd
|
1½ dl |
|
Valnötter
|
1 dl |
|
Ancho chili
|
1 krm |
|
Salt och svartpeppar
|
|
| 4 skivor |
Till servering:
|
Padrones
|
100 g |
|---|---|
|
Hamburgerbröd
|
4 |
| 2 dl | |
|
Sallad
|
4 blad |
|
Skivade tomater
|
2 |
|
Rostad lök
|
4 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
617 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 8,8 g |
| Protein: | 14,5 % | 22 g |
| Fett: | 48,4 % | 33,8 g |
| Kolhydrater: | 37,1 % | 56,3 g |