Vegetariska wraps med hummus

Name: Vegetariska wraps med hummus
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g kikärter på burk; 2 dl Arla Köket® Lätt crème fraiche paprika & chili; 1 krm salt; 1 röd paprika; 4 stora tortillabröd; 4 dl strimlad sallad

Hummus är en supergod röra till wraps - vegetariska eller ej! Hummus är också gott i pitabröd eller tunnbröd. Mums!

Ingredienser

Kikärter på burk	400 g
Arla Köket® Lätt crème fraiche paprika & chili	2 dl
Salt	1 krm
Röd paprika	1
Stora tortillabröd	4
Strimlad sallad	4 dl

Gör så här

Skölj kikärterna och låt dem rinna av. Mosa eller mixa dem och blanda med crème fraiche och salt.
Dela och kärna ur paprikan. Skär den i små bitar.
Bred kikärtsröran på bröden. Strö över paprika och sallad. Vik och rulla ihop.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

Energi:

335 kcal

Energifördelning:

	Energifördelning:
Protein:	13 g
Kolhydrater:	44 g
Fett:	12 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/vegetariska-wraps-med-hummus/