Vegetarisk bolognese med zucchini
20 min
•
Arbetstid: 20 min
•
En snabblagad och smakrik vegetarisk bolognese där baljväxtfärs får puttra tillsammans med zucchini, tomater och en krämig paprika- och chilicrème fraiche. Perfekt till vardags när du vill ha en mättande pastarätt full av smak – toppad med färsk basilika och gärna lite riven lagrad ost.
Ingredienser
|
Liten zucchini
|
1 |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Baljväxtfärs
|
400 g |
| 2 msk | |
|
Krossade tomater
|
1 burk |
|
Crème fraiche med paprika och chili
|
2 dl |
|
Färsk basilika
|
1 kruka |
|
Tagliatelle, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
| 100 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
734 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 17,4 g |
| Protein: | 18,7 % | 33,7 g |
| Fett: | 33,2 % | 27,6 g |
| Kolhydrater: | 48,1 % | 86,9 g |