Tropisk smoothie

10 min
• Arbetstid: 10 min
•
Kommentarer (0)
Tropisk smoothie

Läskande smoothie med tropiska frukter, sprängfylld av vitaminer. Perfekt till frukost, mellanmål eller som efterätt.

Andra liknande recept
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(47)
Smoothie med hallon
5 min
Smoothie med hallon
(521)
Proteinsmoothie
Proteinsmoothie
(128)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(103)
Smoothie med mango och banan
5 min
Smoothie med mango och banan
(158)
Fler recept
Constance Loeper
Constance Loeper Kock och receptkreatör
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Fryst mango och annan tropisk frukt
2 dl
Honung
2 tsk
Arla Ko® Laktosfri mild yoghurt naturell Arla Ko® Laktosfri mild yoghurt naturell
3 dl

Till servering

Passionsfrukter
2

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser till smootien i en mixer.
  • Gröp ur passionsfrukten.
  • Häll upp smoothien i glas, toppa med passionsfrukt och servera genast.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Näringsvärden, per glas

Energi:

136 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per glas
Fiber: - 3,4 g
Protein: 22 % 7,4 g
Fett: 18,1 % 2,8 g
Kolhydrater: 59,9 % 20,1 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/tropisk-smoothie/