Tropisk proteinsmoothie

Name: Tropisk proteinsmoothie
Total time: 5 min
Yield: 2 port
Ingredients: 1 dl fryst ananas; 1 dl frysta passionsfrukter; 1 dl fryst mango; 2 dl färskpressad apelsinjuice; 2 dl Arla® Yoghurtkvarg vanilj

Denna tropiska proteinsmoothie med yoghurtkvarg och exotiska frukter för tankarna till en solig strand med svajande palmer. Detta är helt enkelt en frisk och syrlig smoothie som bör avnjutas när du längtar bort till varmare breddgrader!

Ingredienser

Fryst ananas	1 dl
Frysta passionsfrukter	1 dl
Fryst mango	1 dl
Färskpressad apelsinjuice	2 dl
Arla® Yoghurtkvarg vanilj	2 dl

Gör så här

Lägg ananas, passionsfrukt och mango i en kannmixer. Häll i apelsinjuice och yoghurtkvarg vanilj. Mixa till en slät smoothie.
Häll upp smoothien i glas och servera genast.

Näringsvärden, per port

Energi:

179 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	5,5 g
Protein:	18,1 %	8 g
Fett:	12,8 %	2,6 g
Kolhydrater:	69,1 %	30,5 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/tropisk-proteinsmoothie/