618 kcal
Protein: | 27 g |
Kolhydrater: | 53 g |
Fett: | 33 g |
Durumvetemjöl
|
ca 3 dl |
---|---|
Ägg
|
2 |
Äggula
|
1 |
Jordärtskockor
|
200 g |
---|---|
Rapsolja, till ugnsbakning ochstekning
|
2 msk |
Färsk persilja
|
1 kruka |
30 + 30 g | |
Champinjoner
|
100 g |
150 g | |
Salt och svartpeppar
|
Kycklingbuljong
|
5 dl |
---|---|
2 msk |