Svartvinbärssmoothie
10 min
Brunch
Buffé
Frukost
Mellanmål
•
&format=webp)
Emma Erlandsson, finalist i Årets Kock 2015, har skapat en uppfriskande och fluffig smoothie med c-vitaminrika svarta vinbär. Perfekt energikick före eller efter träning.
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
Ingredienser
| 4½ dl | |
| 4½ dl | |
|
Svarta vinbär
|
150 g |
|
Pressad limesaft
|
1 tsk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per liter
Energi:
675 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per liter | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 10,6 g |
| Protein: | 21,4 % | 35,5 g |
| Fett: | 32 % | 24,4 g |
| Kolhydrater: | 46,6 % | 77,6 g |
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
