Spenat- och potatissallad med krämig sesamdressing
35 min
Brunch
Buffé
Huvudrätt
Tillbehör
•
Spenat- och potatissallad med en krämig sesamdressing. Soja, yoghurt, sesampasta och vinäger blandas runt med nykokt potatis och en massa krispig spenat. Servera gärna denna sallad med grillad kyckling.
Ingredienser
|
Färskpotatis
|
500 g |
|---|---|
|
Salladslökar
|
3 |
|
Bladspenat
|
ca 200 g |
|
Rostade sesamfrön, gärna svarta och vita
|
1 msk |
Krämig sesamdressing:
| 3 dl | |
|
Ljus tahini
|
½ dl |
|
Olivolja
|
2 msk |
|
Japansk soja
|
2 msk |
|
Risvinäger
|
1 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
314 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,1 g |
| Protein: | 12 % | 9,3 g |
| Fett: | 60,2 % | 21,4 g |
| Kolhydrater: | 27,8 % | 21,5 g |