Spansk tortilla
30 min
•
Arbetstid: 30 min
•
Spansk tortilla är den perfekta frukosten eller lunchen som även smakar bra att äta kall på t.ex. utflykten. Låt potatisen och löken få fin färg innan du häller ner äggsmeten som även innehåller mjölk. Toppa med färska örter och servera som den är eller med lite god skinka. Mums säger vi!
Ingredienser
|
Kall kokt potatis
|
300 g |
|---|---|
|
Färska lökar
|
2 |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Ägg
|
6 |
| 1 dl | |
|
Grovhackade färska örter
|
½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Några tunna skivor skinka är gott till.
Näringsvärden, per port
Energi:
205 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,2 g |
| Protein: | 25 % | 12,6 g |
| Fett: | 36,7 % | 8,5 g |
| Kolhydrater: | 38,3 % | 19,3 g |