Snabb smoothie med smak av rabarber
5 min
•
Smoothie med rabarber och hallon är en snabb och fräsch smoothie med smak av rabarber, hallon och vanilj. Kombinationen ger en härligt syrlig och söt smak som påminner om en klassisk rabarberpaj. Perfekt som mellanmål, frukost eller som ett lite lättare alternativ till dessert när du vill njuta av somriga smaker i ett glas.
Ingredienser
| 3 dl | |
|
Fryst rabarber i bitar
|
2 dl |
|
Svenska frysta hallon
|
1 dl |
|
Honung
|
1 tsk |
|
Malen kardemumma
|
1 krm |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
128 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3 g |
| Protein: | 29,1 % | 9,2 g |
| Fett: | 22,1 % | 3,2 g |
| Kolhydrater: | 48,8 % | 15,4 g |