Snabb smoothie med smak av rabarber

5 min
Snabb smoothie med smak av rabarber

Smoothie med rabarber och hallon är en snabb och fräsch smoothie med smak av rabarber, hallon och vanilj. Kombinationen ger en härligt syrlig och söt smak som påminner om en klassisk rabarberpaj. Perfekt som mellanmål, frukost eller som ett lite lättare alternativ till dessert när du vill njuta av somriga smaker i ett glas.

Ingredienser

3 dl
Fryst rabarber i bitar
2 dl
Svenska frysta hallon
1 dl
Honung
1 tsk
Malen kardemumma
1 krm

Gör så här

  • Mixa yoghurtkvarg vanilj, rabarber, hallon, honung och kardemumma till en slät smoothie.
  • Häll upp smoothien i glas och servera genast.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

128 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 3 g
Protein: 29,1 % 9,2 g
Fett: 22,1 % 3,2 g
Kolhydrater: 48,8 % 15,4 g
https://www.arla.se/recept/snabb-smoothie-med-smak-av-rabarber/