Snabb smoothie med smak av hallon

Name: Snabb smoothie med smak av hallon
Total time: 5 min
Yield: 2 port
Ingredients: 1 banan; 2 dl Arla® Mild kvarg hallon, 1000 g; 1 dl Arla Ko® Standardmjölk; 1 krm malen kardemumma; ev. 1 msk hallon

En klassisk smoothie som är lite krämigare än vanligt och sagolikt kryddad med kardemumma. Toppa din smoothie med lite färska hallon för att förstärka hallonsmaken. En snabb smoothie som är lätt att älska!

Ingredienser

Banan	1
Arla® Mild kvarg hallon, 1000 g	2 dl
Arla Ko® Standardmjölk	1 dl
Malen kardemumma	1 krm
Hallon	ev. 1 msk

Gör så här

Skala bananen och lägg i en kannmixer. Tillsätt kvarg, mjölk och kardemumma. Mixa till en slät smoothie.
Häll upp smoothien i glas och toppa ev. med färska hallon.

Näringsvärden, per port

Energi:

147 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	1 g
Protein:	33,2 %	12 g
Fett:	10,8 %	1,8 g
Kolhydrater:	56 %	20,2 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/snabb-smoothie-med-smak-av-hallon/