Smulpaj i glas
15 min
•
Arbetstid: 15 min
•
Snabbfixad liten efterrätt, lite lik smulpaj med god smak av äpple. Gott kryddad med kanel och kardemumma och en klick vaniljsås på toppen.
Ingredienser
|
Havregryn
|
2 dl |
|---|---|
| 3 msk | |
|
Farinsocker
|
1 msk |
|
Malen kanel eller kardemumma
|
1½ tsk |
| 2½ dl | |
|
Äppelmos
|
2½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
411 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,1 g |
| Protein: | 4,3 % | 4,3 g |
| Fett: | 36 % | 16,7 g |
| Kolhydrater: | 59,7 % | 60,4 g |