Frittata med kantareller
Smörslungad svartkål med mandel och vitost
En härligt smakrik ljummen sallad! Serveras som ensamrätt eller till grillat kött.
Ingredienser
Antal portioner
- 200 g svartkål
- 1 vitlöksklyfta
- 1 dl mandel
-
25 g Arla® Svenskt Smör
-
1 burk Apetina® vitost tärnad paprika&chili
Gör så här
Gör så här
Dela svartkålen i mindre bitar. Skala och finhacka vitlöken. Hacka mandeln grovt. Smält smöret i en stekpanna, tillsätt vitlök och mandel. Rör ner kålen och låt den fräsa med. Häll av osten och vänd ner den strax innan servering.
Näringsvärden, per port exkl tillbehör
- Energi: 295 kcal
- Protein: 13 g
- Kolhydrater: 3 g
- Fett: 25 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Apetina Q2 2015