Smoothie med tranbär
10 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
•

En fräsch och god mjölkdrink med tranbär, yoghurt och en twist av mynta.
Ingredienser
5 dl | |
Konc tranbärsdryck
|
2 msk |
Hackad färsk mynta
|
1 msk |
Frystorkat hallonpulver
|
ev 1 tsk |
Gör så här
Mynta kan bytas ut mot citronmeliss.
Näringsvärden, per glas
Energi:
205 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 9 g |
Kolhydrater: | 32 g |
Fett: | 5 g |

