Smoothie med spenat och gurkjuice
30 min
Mellanmål
Frukost
•
Bli grön och grann med den här smoothien med smak av äpple, spenat och gurka. En svalkande start på dagen att dricka hemma eller på språng!
Alla finalister i tävlingen Årets kock 2017 fick i uppdrag att skapa en mjölkdrink. Det här är Oskar Medelins bidrag.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
145 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 7 g |
| Kolhydrater: | 20 g |
| Fett: | 3 g |
Ingredienser
| 3 dl | |
|
Gurka ca 1,5 dl juice
|
1 |
|
Äppelmust
|
1 dl |
|
Babyspenat
|
50 g |
)
)
)
)
