Smoothie med persika

10 min
•
Kommentarer (0)
Smoothie med persika

Persika, jordgubb och mango passar bra ihop. Toppa smoothien med hackade pistagenötter för crunch och smak.

Upptäck fler recept: Smoothie
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(48)
Smoothie med hallon
5 min
Smoothie med hallon
(526)
Proteinsmoothie
Proteinsmoothie
(129)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(103)
Smoothie med mango och banan
5 min
Smoothie med mango och banan
(160)
Fler recept
Constance Loeper
Constance Loeper Kock och receptkreatör
Arla Mat Arla Mat

Ingredienser

Arla Ko® Eko Mild yoghurt jordgubb & vanilj Arla Ko® Eko Mild yoghurt jordgubb & vanilj
3 dl
Persikor
2
Fryst mango
1 dl
Pistagenötter
2 msk

Gör så här

  • Dela och kärna ur persikorna.
  • Mixa yoghurt, persikor och mango. Häll upp i glas.
  • Strö över pistagenötter.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Persikor kan bytas ut mot fryst eller färsk mango. En persika motsvarar ca 1 dl mango.

Näringsvärden, per glas

Energi:

243 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per glas
Fiber: - 4,6 g
Protein: 14 % 8,4 g
Fett: 26,9 % 7,4 g
Kolhydrater: 59,1 % 35,4 g

Upptäck fler recept: Smoothie

Fler recept
https://www.arla.se/recept/smoothie-med-persika/