Smoothie med persika

Smoothie med persika

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(6 st)

Persika och mango passar bra ihop. Toppa smoothien med hackade pistagenötter för crunch och smak.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Gör så här:

Rosta mandelspån i en torr varm stekpanna. Dela och kärna ur persikorna. Mixa yoghurt och persikor. Häll upp i glas. Strö över rostade mandelspån.

Tips:

Persikor kan bytas ut mot fryst eller färsk mango. En persika motsvarar ca 1 dl mango.

Näringsvärden, per glas

  • Energi: 320 kcal
  • Protein: 13 g
  • Kolhydrater: 42 g
  • Fett: 11 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem