Smoothie med persika

10 min Brunch Frukost Mellanmål
•
Kommentarer (0)
Smoothie med persika

Persika, jordgubb och mango passar bra ihop. Toppa smoothien med hackade pistagenötter för crunch och smak.

Andra liknande recept
Smoothie med hallon
Smoothie med hallon
(507)
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(33)
Ingefärsshot
1 tim
Ingefärsshot
(40)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(100)
Blåbärsmjölk med kvarg
10 min
Blåbärsmjölk med kvarg
(13)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Arla Ko® Eko Mild yoghurt jordgubb & vanilj Arla Ko® Eko Mild yoghurt jordgubb & vanilj
3 dl
Persikor
2
Fryst mango
1 dl
Pistagenöt
2 msk
Nyheter v.37 2025

Gör så här

  • Dela och kärna ur persikorna.
  • Mixa yoghurt, persikor och mango. Häll upp i glas.
  • Strö över pistagenötter.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Persikor kan bytas ut mot fryst eller färsk mango. En persika motsvarar ca 1 dl mango.

Näringsvärden, per glas

Energi:

252 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per glas
Fiber: - 4,7 g
Protein: 13,8 % 8,6 g
Fett: 26,6 % 7,6 g
Kolhydrater: 59,6 % 37 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/smoothie-med-persika/