Smoothie med melon och kiwi
Smoothie med läskande smaker som barn gillar. Smoothien är söt och god av honung och banan.
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Ingredienser
Antal portioner
- ½ banan
- 1 bit melon valfri sort, à 100 g
- 1 kiwi
- 1 msk honung
-
1 dl Arla® laktosfri mild yoghurt naturell
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Gör så här
Gör så här
Skala banan, melon och kiwi och skär i bitar. Mixa frukten tillsammans med yoghurt till en krämig smoothie. Garnera gärna med en bit melon och servera med sugrör.
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
- Energi: 270 kcal
- Protein: 9 g
- Kolhydrater: 47 g
- Fett: 3 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Smoothie 2011
