Smoothie med kardemumma och blåbär
Smoothie med mango och aprikos
En varmt gul smoothie med guldiga, söta prickar av aprikos. Underbart gott, nyttigt och läskande!
Ingredienser
Antal portioner
- 1 dl tärnad fryst mango
- 4 torkade aprikoser
-
1 dl Arla® mild yoghurt ekologisk
-
½ dl Arla® ekologisk lättmjölk
Gör så här
Gör så här
Mixa alla ingredienser tills allt är blandat. Häll upp i glas och servera genast.
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
- Energi: 200 kcal
- Protein: 6 g
- Kolhydrater: 33 g
- Fett: 5 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Smootie 2008
