Smoothie med kiwi
Pigg smoothie med vaniljyoghurt, kiwi och banan. Blanda gärna ner lite spirulinapulver.
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Ingredienser
Antal portioner
- 3 kiwi
- 1 banan
- 3 dl Arla® mild yoghurt vanilj
- ev ½ tsk spirulinapulver
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Gör så här
Gör så här
Skala kiwi och banan, dela i bitar. Mixa snabbt frukt, yoghurt och ev spirulinapulver. Servera genast.
Tips:
Spirulinapulver köps i hälsokostaffären.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 230 kcal
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 38 g
- Fett: 4 g
Tips:
Spirulinapulver köps i hälsokostaffären.
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 1 2001
&w=600&h=450&scale=both&ak=f525e733&hm=ebff2135)
