Smoothie med kiwi och avokado

Name: Smoothie med kiwi och avokado
Total time: 10 min
Yield: 2 port
Ingredients: 1 avokado; 1 kiwi; 1 dl svenska frysta björnbär; 3 dl Arla Ko® Mild yoghurt grekisk; ev. 2 björnbär

En härlig fruktig smoothie full av god smak och välgörande vitaminer. I denna mixar vi björnbär, kiwi, avokado och grekisk yoghurt till en slät färgrik dryck. Bjud på smoothie med kiwi och avokado till lyxig frukost eller som uppiggande mellanmål.

Ingredienser

Avokado	1
Kiwi	1
Svenska frysta björnbär	1 dl
Arla Ko® Mild yoghurt grekisk	3 dl
Björnbär	ev. 2

Gör så här

Halvera och gröp ur avokadon. Skala kiwin och skär i bitar. Lägg avokado och kiwi i en kannmixer tillsammans med björnbär och yoghurt. Mixa till en slät smoothie.
Häll upp smoothien i glas och toppa ev. med färska björnbär.

Näringsvärden, per port

Energi:

276 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	6,6 g
Protein:	10 %	6,8 g
Fett:	70 %	21,8 g
Kolhydrater:	20 %	13,6 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/smoothie-med-kiwi-och-avokado/