Smoothie med kiwi

Name: Smoothie med kiwi
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 glas
Ingredients: 3 kiwi; 1 banan; 3 dl Arla Ko® Mild yoghurt vanilj; ev ½ tsk spirulinapulver

Pigg smoothie med vaniljyoghurt, kiwi och banan. Blanda gärna ner lite spirulinapulver.

Ingredienser

Kiwi	3
Banan	1
Arla Ko® Mild yoghurt vanilj	3 dl
Spirulinapulver	ev ½ tsk

Gör så här

Skala kiwi och banan, dela i bitar.
Mixa snabbt frukt, yoghurt och ev spirulinapulver. Servera genast.

Näringsvärden, per glas

Energi:

219 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per glas
Fiber:	-	3,9 g
Protein:	14,5 %	7,8 g
Fett:	16,5 %	4,1 g
Kolhydrater:	69 %	37,2 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/smoothie-med-kiwi/