Upptäck
Recept & mat
Produkter
Hållbarhet
Om Arla
Arla
Recept & mat
Blåbärssmoothie med banan
Blåbärssmoothie med banan
10 min
Mellanmål
Frukost
•
Se kommentarer
Med en supergod blåbärssmoothie på banan och havre får du en bra start på dagen. Förbered den dagen innan så vinner du tid på morgonen!
Andra liknande recept
Smoothie med hallon
(425)
15 min
Acai bowl
(38)
10 min
Milkshake med hallon
(168)
10 min
Smoothie med blåbär och banan
(102)
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(89)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Skala bananen och skär i bitar. Lägg i en mixerbunke och tillsätt övriga ingredienser. Mixa till en smoothie.
Häll upp i glas och servera genast.
Klart!
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
Energi:
215 kcal
Protein:
7 g
Kolhydrater:
37 g
Fett:
4 g
Ingredienser
Banan
1
Arla Ko® mild yoghurt honung
2 dl
Frysta blåbär
2 dl
Havregryn
½ dl
Nystötta kardemummakärnor
1 krm
Andra liknande recept
Smoothie med hallon
(425)
15 min
Acai bowl
(38)
10 min
Milkshake med hallon
(168)
10 min
Smoothie med blåbär och banan
(102)
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(89)
Budget
10 min
Mango lassi
(9)
5 min
Jordgubbssmoothie med banan
(190)
Proteinsmoothie
(93)
1 tim
Ingefärsshot
(28)
5 min
Smoothie med mango och banan
(122)
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Konsumentforum