Smoothie med katrinplommon
En fiberrik smoothie med nyttiga katrinplommon ger en bra start för magen. Banan och päron gör den extra söt och god.
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Ingredienser
Antal portioner
- ½ päron
- ½ banan
- 2 katrinplommon
-
1½ dl Arla® ekologisk laktosfri filmjölk
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Gör så här
Gör så här
Skär päronet i bitar men skala det inte. Mixa frukten tillsammans med filmjölken till en krämig smoothie. Servera genast.
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
- Energi: 230 kcal
- Protein: 7 g
- Kolhydrater: 32 g
- Fett: 5 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Smoothie 2011
