Smoothie med katrinplommon

Name: Smoothie med katrinplommon
Total time: 10 min
Yield: 1 glas
Ingredients: ½ banan; ½ päron; 2 katrinplommon; 1½ dl Arla Ko® Eko Laktosfri filmjölk

En fiberrik smoothie med nyttiga katrinplommon ger en bra start för magen. Banan och päron gör den extra söt och god.

Ingredienser

Banan	½
Päron	½
Katrinplommon	2
Arla Ko® Eko Laktosfri filmjölk	1½ dl

Gör så här

Skala bananen. Skär päron och banan i bitar.
Mixa frukten tillsammans med filmjölken till en krämig smoothie. Servera genast.

Näringsvärden, per glas

Energi:

211 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per glas
Fiber:	-	3,9 g
Protein:	13,7 %	7,1 g
Fett:	20,1 %	4,8 g
Kolhydrater:	66,2 %	34,4 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/smoothie-med-katrinplommon/