Smoothie med kardemumma och blåbär

Smoothie med kardemumma och blåbär

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(12 st)

Kardemumma och blåbär passar bra ihop. Mixa dem med kvarg och mjölk till en mättande smoothie.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Gör så här:

Mixa alla ingredienser. Häll upp i glas och servera genast.

Näringsvärden, per glas

  • Energi: 195 kcal
  • Protein: 16 g
  • Kolhydrater: 27 g
  • Fett: 2 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem