Smoothie med kardemumma och blåbär

Kardemumma och blåbär passar bra ihop. Mixa dem med kvarg och mjölk till en mättande smoothie.

Provlagat av Arla Köket Provlagat av Arla Köket
Smoothie med kardemumma och blåbär
Klart!

Näringsvärden, per glas

Energi:

160 kcal

Protein: 15 g
Kolhydrater: 18 g
Fett: 2 g

Ingredienser