Smoothie med kardemumma och blåbär

Smoothie med kardemumma och blåbär

10 min Mellanmål Frukost

Kardemumma och blåbär passar bra ihop. Mixa dem med kvarg och mjölk till en mättande smoothie.

Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
Klart!

Näringsvärden, per glas

Energi:

160 kcal

Protein: 15 g
Kolhydrater: 18 g
Fett: 2 g

Ingredienser