Acaimjölk med blåbär
Smoothie med jordgubb
Smoothie är lika gott året om. Färska eller frysta jordgubbar? I detta recept kan du välja det du tycker är enklast och passar bäst beroende på säsong.
Ingredienser
Receptet gäller för 2 glas
- 2 dl jordgubbar
-
2 dl Arla® mjölk
-
2 dl Arla® mild yoghurt honung
Gör så här
Gör så här
- Mixa alla ingredienserna. Häll upp i glas och servera genast.
Tips:
Halvtina jordgubbarna om de är frysta, då går de lättare att mixa. Mild yoghurt honung kan bytas ut mot mild yoghurt vanilj.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 145 kcal
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 18 g
- Fett: 4 g
Tips:
Halvtina jordgubbarna om de är frysta, då går de lättare att mixa. Mild yoghurt honung kan bytas ut mot mild yoghurt vanilj.
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arkivet