Smoothie med jordgubb
5 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
•
Smoothie är lika gott året om. Färska eller frysta jordgubbar? I detta recept kan du välja det du tycker är enklast och passar bäst beroende på säsong.
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
Ingredienser
|
Banan
|
1 |
|---|---|
|
Svenska frysta jordgubbar
|
2 dl |
| 1½ dl | |
| 1½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Halvtina jordgubbarna om de är frysta, då går de lättare att mixa. Mild yoghurt honung kan bytas ut mot mild yoghurt vanilj.
Näringsvärden, per port
Energi:
162 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,6 g |
| Protein: | 26,9 % | 10,7 g |
| Fett: | 14,2 % | 2,6 g |
| Kolhydrater: | 58,9 % | 23,4 g |
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
