Smoothie med ingefära, lime och kokos
20 min
Brunch
Buffé
Frukost
Mellanmål
•
&format=webp)
Starta dagen med en härligt krämig smoothie med kokos, lime och ingefära, skapad av Daniel Engellau, finalist i Årets Kock 2015. Klassiskt goda smaker i en smoothie som även är utmärkt till mellanmål.
Ingredienser
6½ dl | |
Kokosflingor
|
1 dl |
250 g | |
Riven färsk ingefära
|
3 msk |
Pressad limesaft
|
½ dl |
Flytande honung
|
½ dl |
Gör så här
Näringsvärden, per recept
Energi:
1280 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 43 g |
Kolhydrater: | 164 g |
Fett: | 54 g |

