Smoothie med hallon och kokos

Smoothie med hallon och kokos

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(10 st)

10 min

Hallon, banan och kokos i en riktigt fluffig smoothie som mättar och piggar upp. Vill du använda frysta hallon istället, tina dem och låt dem rinna av på hushållspapper först. Alla finalister i tävlingen Årets kock 2017 fick i uppdrag att skapa en mjölkdrink. Det här är Martin Hansens bidrag.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Topping:

  • 1 kokoschips
  • 1 frystorkat hallonpulver

Gör så här:

Gör så här:

Mixa ihop alla ingredienser till smoothien. Häll upp i glas och toppa med kokoschips och hallonpulver.

Näringsvärden, per glas

  • Energi: 330 kcal
  • Protein: 9 g
  • Kolhydrater: 30 g
  • Fett: 18 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem