Smoothie med hallon och kokos

Smoothie med hallon och kokos

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(21 st)

10 min

Hallon, banan och kokos i en riktigt fluffig smoothie som mättar och piggar upp. Vill du använda frysta hallon istället, tina dem och låt dem rinna av på hushållspapper först. Alla finalister i tävlingen Årets kock 2017 fick i uppdrag att skapa en mjölkdrink. Det här är Martin Hansens bidrag.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}
Liknande recept

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

  • Mathem

Ingredienser

Antal portioner

  • 3 dl Arla® mild yoghurt vanilj
  • 1 dl kokosmjölk
  • 2 dl färska hallon
  • 1 banan

Topping:

  • 1 kokoschips
  • 1 frystorkat hallonpulver

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

  • Mathem

Gör så här

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser till smoothien.
  2. Häll upp i glas och toppa med kokoschips och hallonpulver.

Näringsvärden, per glas

  • Energi: 330 kcal
  • Protein: 9 g
  • Kolhydrater: 30 g
  • Fett: 18 g

Skriv ut

Källa:

Andra goda förslag