Smoothie med grape

Smoothie med grape

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(12 st)

Mixa frukt och yoghurt till en fräsch smoothie.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}
Liknande recept

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

  • Mathem

Ingredienser

Antal portioner

  • 1 banan
  • 1 blodgrape
  • 3 dl Arla® mild yoghurt vanilj

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

  • Mathem

Gör så här

Gör så här

Skala bananen och skär i bitar. Skala grapefrukten med kniv och skär ut hinnfria klyftor. Mixa frukt och yoghurt till en skummig dryck.

Tips:

Pudra din favoritsmaksättning över smoothien. Prova med kanel, acaipulver, malen ingefära eller frystorkat hallonpulver.

Näringsvärden, per glas

  • Energi: 190 kcal
  • Protein: 7 g
  • Kolhydrater: 32 g
  • Fett: 3 g

Skriv ut

Källa:

Andra goda förslag