Smoothie med grape

Smoothie med grape

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(10 st)

Mixa frukt och yoghurt till en fräsch smoothie.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här:

Gör så här:

Skala bananen och skär i bitar. Skala grapefrukten med kniv och skär ut hinnfria klyftor. Mixa frukt och yoghurt till en skummig dryck.

Tips:

Pudra din favoritsmaksättning över smoothien. Prova med kanel, acaipulver, malen ingefära eller frystorkat hallonpulver.

Näringsvärden, per glas

  • Energi: 190 kcal
  • Protein: 7 g
  • Kolhydrater: 32 g
  • Fett: 3 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem