Smoothie med grape

15 min Brunch Frukost Mellanmål
Smoothie med grape

Mixa frukt och yoghurt till en fräsch smoothie.

Ingredienser

Banan
1
Blodgrape
1
3 dl

Gör så här

  • Skala bananen och skär i bitar. Skala grapefrukten med kniv och skär ut hinnfria klyftor.
  • Mixa frukt och yoghurt till en skummig dryck.
Lägg till recept till tillagad

Pudra din favoritsmaksättning över smoothien. Prova med kanel, acaipulver, malen ingefära eller frystorkat hallonpulver.

Näringsvärden, per glas

Energi:

190 kcal

Energifördelning: per glas
Protein: 7 g
Fett: 3 g
Kolhydrater: 32 g
https://www.arla.se/recept/smoothie-med-grape/