Smoothie med cottage cheese och hallon

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(10 st)

Mitt betyg:

Smoothie full av protein och med frisk smak av hallon. Mättar extra bra med cottage cheese. Bara att mixa och servera som snabbfrukost eller mellanmål i farten.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}

Liknande recept

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

5 dl Arla^® mjölk
250 g KESO^® cottage cheese protein
1 dl havregryn
3 dl hallon
1 krm vaniljpulver
2 msk flytande honung

Gör så här

Mixa ihop alla ingredienser till en slät smoothie. Fördela smoothien i glas.

Näringsvärden, per glas

Energi: 190 kcal
Protein: 16 g
Kolhydrater: 22 g
Fett: 4 g

Provlagat av Arla Köket

Skriv ut

Källa: KESO® Cottage Cheese Protein

Smoothie med cottage cheese och hallon

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här

Gör så här

Näringsvärden, per glas

Andra goda förslag

Grillad banan med honungsyoghurt och pistagenötter

Smoothie med jordgubb

Citrussallad

Fröig smörgås med banan, kanel och cottage cheese

Plättar med cottage cheese

Lime- och kokosmjölk

Blåbär- och vaniljshake

Milkshake med lingon

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här

Gör så här

Näringsvärden, per glas

Andra goda förslag

Grillad banan med honungsyoghurt och pistagenötter

Smoothie med jordgubb

Citrussallad

Fröig smörgås med banan, kanel och cottage cheese

Plättar med cottage cheese

Lime- och kokosmjölk

Blåbär- och vaniljshake

Milkshake med lingon

Ingen mjölk utan kakor!