Smoothie med cottage cheese och hallon
Smoothie full av protein och med frisk smak av hallon. Mättar extra bra med cottage cheese. Bara att mixa och servera som snabbfrukost eller mellanmål i farten.
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Ingredienser
Antal portioner
-
5 dl Arla® mjölk
-
250 g KESO® cottage cheese protein
- 1 dl havregryn
- 3 dl hallon
- 1 krm vaniljpulver
- 2 msk flytande honung
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Gör så här
Gör så här
Mixa ihop alla ingredienser till en slät smoothie. Fördela smoothien i glas.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 190 kcal
- Protein: 16 g
- Kolhydrater: 22 g
- Fett: 4 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
KESO® Cottage Cheese Protein
