Smoothie med cottage cheese och hallon

10 min Frukost Mellanmål
Smoothie med cottage cheese och hallon

Smoothie full av protein och med frisk smak av hallon. Mättar extra bra med KESO® Cottage cheese. Bara att mixa och servera som snabbfrukost eller mellanmål i farten.

Ingredienser

5 dl
250 g
Havregryn
1 dl
Hallon
3 dl
Vaniljpulver
1 krm
Flytande honung
2 msk

Gör så här

  • Mixa ihop alla ingredienser till en slät smoothie. Fördela smoothien i glas.
Lägg till recept till tillagad

Näringsvärden, per glas

Energi:

190 kcal

Energifördelning: per glas
Protein: 16 g
Fett: 4 g
Kolhydrater: 22 g
https://www.arla.se/recept/smoothie-med-cottage-cheese-och-hallon/