Peach melba
Smoothie med blåbär, vanilj och lime
Hör på det här, en mättande smoothie som smakar blåbärspaj med vaniljsås, lät inte det som världens bästa idé?!
Ingredienser
Antal portioner
- 1½ dl apelsinjuice
-
250 g Arla® mild kvarg vanilj
- 1 dl frysta blåbär
- ½ banan
- pressad saft av 1 lime
Gör så här
Gör så här
Mixa alla ingredienser till en smoothie och häll upp i glas.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 195 kcal
- Protein: 13 g
- Kolhydrater: 33 g
- Fett: 1 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 2016