Smoothie med banan och äpple

Smoothie med banan och äpple

10 min Mellanmål Frukost
En mättande och uppiggande smoothie med söt banan och fräsch äppeljuice. Superenkel att göra och ett perfekt mellanmål.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/smoothie-med-banan-och-apple/

Gör så här

  • Skala och skär bananen i bitar.
  • Häll på mjölk, yoghurt och äppeljuice. Mixa tills allt är blandat.
  • Häll upp i glas och pudra över lite kanel.
Klart!
Energi:

195 kcal

Protein: 7 g
Kolhydrater: 30 g
Fett: 5 g

Ingredienser

Banan
½
1 dl
1 dl
Konc äppeljuice
1 msk
Malen kanel