Smoothie med äpple och banan

10 min Brunch Frukost Mellanmål
•
Kommentarer (0)
Smoothie med äpple och banan

Smoothie med äpple och banan är ett fräscht och syrligt recept som går hem både hos stora och små. Bananen bidrar med lite sötma och kanel gifter sig fint med äpplena. Servera till frukost, mellanmål eller kvällsmål.

Andra liknande recept
Smoothie med hallon
5 min
Smoothie med hallon
(510)
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(37)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(100)
Proteinsmoothie
Proteinsmoothie
(121)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Skalad banan
1
Äpplen
2
Arla Ko® Filmjölk Arla Ko® Filmjölk
4 dl
Malen kanel
1 tsk

Gör så här

  • Skala bananen. Skölj äpplena, kärna ur och skär i bitar. Lägg banan och äpple i en kannmixer tillsammans med filmjölk och kanel. Mixa till en slät smoothie.
  • Häll upp smoothien i glas och servera genast.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Näringsvärden, per port

Energi:

228 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 4,3 g
Protein: 13,2 % 7,4 g
Fett: 22,5 % 5,8 g
Kolhydrater: 64,3 % 36 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/smoothie-med-apple-och-banan/