Smoothie med ananas och kokos

15 min Frukost Mellanmål
Smoothie med ananas och kokos

Ananas och kokos är en oslagbart god kombination. Ananas är också rikt på enzymer och är en god hjälp för matsmältningen.

Ingredienser

Kokosflingor
4 tsk
Fryst ananas
2 dl
Pressad lime
1
3 dl

Gör så här

  • Rosta kokosflingorna hastigt i en torr varm stekpanna.
  • Mixa övriga ingredienser till smoothien i en mixer.
  • Häll upp i glas, garnera med kokos och servera genast.
Lägg till recept till tillagad

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

Energi:

185 kcal

Energifördelning: per portion exklusive tillbehör
Protein: 6 g
Fett: 8 g
Kolhydrater: 12 g
https://www.arla.se/recept/smoothie-med-ananas-och-kokos/