Smoothie med ananas och kokos

15 min
• Arbetstid: 15 min
•
Kommentarer (1)
Smoothie med ananas och kokos

Ananas och kokos är en oslagbart god kombination. Ananas är också rikt på enzymer och är en god hjälp för matsmältningen.

Upptäck fler recept: Smoothies
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(53)
Smoothie med hallon
5 min
Smoothie med hallon
(531)
Proteinsmoothie
Proteinsmoothie
(131)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(106)
Smoothie med mango och banan
5 min
Smoothie med mango och banan
(164)
Fler recept
Arla Mat Arla Mat

Ingredienser

Kokosflingor
4 tsk
Fryst ananas
2 dl
Pressad lime
1
Arla Ko® Mild yoghurt vanilj Arla Ko® Mild yoghurt vanilj
3 dl

Gör så här

  • Rosta kokosflingorna hastigt i en torr varm stekpanna.
  • Mixa övriga ingredienser till smoothien i en mixer.
  • Häll upp i glas, garnera med kokos och servera genast.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Näringsvärden, per glas

Energi:

172 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per glas
Fiber: - 1 g
Protein: 15,6 % 6,6 g
Fett: 29,8 % 5,8 g
Kolhydrater: 54,6 % 23,1 g

Upptäck fler recept: Smoothies

Fler recept
https://www.arla.se/recept/smoothie-med-ananas-och-kokos/